Urlaub und Ayurveda
Ein fröhlicher Geist ist die beste Medizin ...

(djd/pt) In den letzten Jahren ist Ayurveda immer bekannter und beliebter geworden. Das ganzheitliche Konzept strebt die Harmonie von Körper, Seele und Geist an, so berichtet "Gesundheit aktuell - Das Gesundheitsmagazin für die ganze Familie" (kostenfrei erhältlich in Apotheken, Kliniken, bei Ärzten und Dermatologen). Ayurveda hilft gegen viele Zivilisationskrankheiten, kann aber auch bei Krankheiten wie Tinnitus und Neurodermitis hilfreich sein. Auswirkungen der Ayurveda-Behandlungen sind allgemein die Stärkung der Immunabwehr und des Nervensystems, Verjüngung, eine Verbesserung des Allgemeinbefindens und tiefgehende Entspannung.

Heute ist Ayurveda außerdem zu einem wichtigen Tourismuszweig geworden. Beim Urlaub im Ayurveda-Hotel erleben Gäste intensive naturheilkundliche Anwendungen wie tiefgreifende Reinigung durch Kräutermedizin, Massagen, Dampfkräuterbäder und Kräuteraufgüsse, Inhalationen und Pancha-Karma-Behandlungen. Hinzu kommen Entschlackung, Lifting, Akupunktur und Aromatherapie. Begleitend wird in den meisten Ayurveda-Zentren Yoga und Meditation angeboten, um auch selbst aktiv an der Harmonisierung der Energien mitzuwirken. Denn Ausgeglichenheit von Körper und Geist ist Grundlage einer sich wieder einstellenden Lebensfreude, von Vitalität und Leistungsfähigkeit. Weitere Informationen zum Ayurveda-Urlaub gibt es unter

www.gesundheit-aktuell.de